Doyumlu Lezzetler

Sebzeli Tavuk Rulosu

Sebzeli Tavuk Rulosu

Malzemeler

  • 1 Ad. Tavukgöğsü
  • 1 Ad. Küçük boy patates
  • 1 Orta boy soğan
  • 1 Kapya kırmızıbiber
  • 3 Ad. Sivri yeşilbiber
  • 7-8 Ad. Ispanak yaprağı
  • 5 Diş sarımsak
  • 4 Yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 Buçuk yemek kaşığı tuz
  • 1/2 Çay kaşığı kırmızı toz
  • 1/2 Çay kaşığı pul biber
  • 1/2 Çay kaşığı karabiber
  • 1 Tatlı kaşığı kekik
  • 1/2 Limonun suyu
  • 1/2 Çay bardağı su

Hazırlanışı

  1. Bir adet tavukgöğsünden dilimler kestikten sonra bardağın altı ile vurularak inceltilir. Patates soğan ve biberler uzun şeritler halinde kesilir.
  2. Dilimlere ayrılan tavuk parçaları tuzlanır ve bir ya da iki adet ıspanak yaprağı üzerine konulur daha sonra üzerine kırmızı kapya biber, yeşil sivri biber, soğan konularak şerit halindeki tavuk rulo şeklinde kıvrılır.
  3. 1 adet toprak güvecin tabanına artan malzemelerin tümü yayılır üzerine de tavuk ruloları yerleştirilir. Ardından tuz ile dövülmüş sarımsaklar, zeytinyağı ve baharatlar ilave edilir. 1/2 limon suyu ve 1/2 çay bardağı su bir bardakta karıştırılarak tavuk ruloların üzerine dökülür.
  4. Önceden ısıtılmış 195 C' lik fırında 60 dakika pişirilir. Tereyağında sotelenmiş yöresel gevrek mantarları ve 1 adet haşlanmış karnabaharla servis edilir.

Facebook Twitter Google+ LinkedIn Pinterest Addthis